Клуб единоборств Цезарь - Раменки, ЗАО, Москва

Клуб единоборств

Caesar Boxing Gym

в Раменках

Запишись на пробную тренировку (стоимость 500 рублей) и выиграй абонемент на месяц!
Мы разыграем его среди первых 30 клиентов

Занимайся индивидуально с тренером или
заведи новых друзей в группах

700m²

Площадь клуба

250

Метров от метро Раменки

4

Тренировочных зоны: октагон, татами, ринги и рамы для кроссфита

2

Ринга олимпийского стандарта

Наши тренеры

Они помогут вам стать сильнее

антон кадушин тренер по боксу

Кадушин Антон

Тренер высшей категории. Личный тренер Чемпиона мира 2019 г. Глеба Бакши. Тренер, катмен сборной России по боксу. Мастер Спорта России.

Карташев Денис

Тренер по кроссфиту, ОФП, диетолог. БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

Юлдашев Давлат

КМС по Панкратиону, КМС по Каратэ, КМС по САМБО, профессиональный боец клуба "Стрела".

Викторов Александр

Тренер по рукопашному, ножевому бою, прикладным боевым искусствам.

Алмазов Георгий

Трёхкратный чемпион Северного Тайланда по МуайТай. КМС по боксу, кикбоксингу. 1 дан по каратэ, тхеквондо.

тренер по боксу Гусев Юрий

Гусев Юрий

Опыт более 20 лет. МС по боксу, победитель и призёр различных Всероссийских турниров. Воспитанники: победители первенства Мира и призёры ЧМ по боксу, кик-боксингу (WAKO фул контакт)

Михаил Быковский тренер по Ушу (Кунгфу) Саньда

Михаил Быковский

Тренер по Ушу (Кунг-фу) Саньда. 3 Дуань Ушу-саньда. Судья и тренер Всероссийской категории по ушу.

Альбина Шукурова тренер по тайскому боксу в Москве

Альбина Шукурова

Тренер по Тайскому боксу. Чемпион кубка мира по кибоксингу. Мастер спорта по кикбоксингу. Кандидат в мастера спорта по тайскому боксу.

Расписание занятий

Понедельник

09:00–10:00

БОКС

Взрослые 18+

тренер по боксу Гусев Юрий

Тренер: Гусев Юрий

16:00–17:00

ОФП

Взрослые 18+

Тренер: Денис Карташев

17:00–18:00

ТАЙСКИЙ БОКС

Дети

Тренер: Георгий Алмазов

17:00–18:00

ОФП

Взрослые 18+

Тренер: Денис Карташев

17:30–18:30

ММА

Дети с 7 до 12 лет

Тренер: Давлат Юлдашев

17:30–18:30

БОКС

Дети с 6 до 12 лет

тренер по боксу Гусев Юрий

Тренер: Гусев Юрий

18:00–19:00

ТАЙСКИЙ БОКС

Дети с 6 до 12 лет

Тренер: Георгий Алмазов

18:30–19:30

ММА

Дети с 7 до 12 лет

Тренер: Давлат Юлдашев

18:30–19:30

КРОССФИТ

Взрослые 18+

Тренер: Денис Карташев

20:00–21:00

ММА

Взрослые 18+

Тренер: Давлат Юлдашев

20:00–21:00

ТАЙСКИЙ БОКС

Взрослые 18+

Тренер: Георгий Алмазов

20:30–21:30

БОКС

Взрослые 18+

тренер по боксу Гусев Юрий

Тренер: Гусев Юрий

Среда, пятница

09:00–10:00

БОКС

Взрослые 18+

тренер по боксу Гусев Юрий

Тренер: Гусев Юрий

12:00–13:00

БЕСТ ФИТ (КАРДИО)

Тренер: Наталья Тимонина

13:00–14:00

ПИЛАТЕС

Тренер: Наталья Тимонина

16:00–17:00

ОФП

Взрослые 18+

Тренер: Денис Карташев

17:00–18:00

ТАЙСКИЙ БОКС

Дети

Тренер: Георгий Алмазов

17:00–18:00

ОФП

Взрослые 18+

Тренер: Денис Карташев

17:30–18:30

ММА

Дети с 7 до 12 лет

Тренер: Давлат Юлдашев

17:30–18:30

БОКС

Дети с 6 до 12 лет

тренер по боксу Гусев Юрий

Тренер: Гусев Юрий

18:00–19:00

ТАЙСКИЙ БОКС

Дети с 6 до 12 лет

Тренер: Георгий Алмазов

18:30–19:30

ММА

Дети с 7 до 12 лет

Тренер: Давлат Юлдашев

18:30–19:30

КРОССФИТ

Взрослые 18+

Тренер: Денис Карташев

20:00–21:00

ММА

Взрослые 18+

Тренер: Давлат Юлдашев

20:00–21:00

ТАЙСКИЙ БОКС

Взрослые 18+

Тренер: Георгий Алмазов

20:30–21:30

БОКС

Взрослые 18+

тренер по боксу Гусев Юрий

Тренер: Гусев Юрий

Вторник, четверг

08:00–09:00

БОКС

Взрослые 18+

Тренер: Павел Трухнов

09:00–10:00

УШУ (КУНГ-ФУ) САНЬДА

Взрослые 18+

Михаил Быковский тренер по Ушу (Кунгфу) Саньда

Тренер: Михаил Быковский

16:00–17:00

ТАЙСКИЙ БОКС

Дети 4+

Альбина Шукурова тренер по тайскому боксу в Москве

Тренер: Альбина Шукурова

16:00–17:00

УШУ (КУНГ-ФУ) САНЬДА

Дети с 8 до 10 лет

Михаил Быковский тренер по Ушу (Кунгфу) Саньда

Тренер: Михаил Быковский

17:00–18:00

ТАЙСКИЙ БОКС

Дети 7+

Альбина Шукурова тренер по тайскому боксу в Москве

Тренер: Альбина Шукурова

17:00–18:00

УШУ (КУНГ-ФУ) САНЬДА

Подростки с 12 до 17 лет

Михаил Быковский тренер по Ушу (Кунгфу) Саньда

Тренер: Михаил Быковский

17:00–18:00

БОКС

Дети 6+

Тренер: Павел Трухнов

18:00–19:00

БОКС

Дети 10+

Тренер: Павел Трухнов

19:00–20:00

ТАЙСКИЙ БОКС

Подростки 14+

Альбина Шукурова тренер по тайскому боксу в Москве

Тренер: Альбина Шукурова

20:00–21:00

УШУ (КУНГ-ФУ) САНЬДА

Взрослые 18+

Михаил Быковский тренер по Ушу (Кунгфу) Саньда

Тренер: Михаил Быковский

Суббота

10:00–11:00

БОКС

Дети 18+

Тренер: Павел Трухнов

11:00–12:00

ТАЙСКИЙ БОКС

Дети 4+

Альбина Шукурова тренер по тайскому боксу в Москве

Тренер: Альбина Шукурова

12:00–13:00

БОКС

Дети 10+

Тренер: Павел Трухнов

12:00–13:00

ТАЙСКИЙ БОКС

Подростки 16+

Альбина Шукурова тренер по тайскому боксу в Москве

Тренер: Альбина Шукурова

12:00–13:00

УШУ (КУНГ-ФУ) САНЬДА

Дети с 8 до 11 лет

Михаил Быковский тренер по Ушу (Кунгфу) Саньда

Тренер: Михаил Быковский

13:00–14:00

ТАЙСКИЙ БОКС

Подростки 14+

Альбина Шукурова тренер по тайскому боксу в Москве

Тренер: Альбина Шукурова

13:00–14:00

УШУ (КУНГ-ФУ) САНЬДА

Подростки с 12 до 17 лет

Михаил Быковский тренер по Ушу (Кунгфу) Саньда

Тренер: Михаил Быковский

14:00–15:00

УШУ (КУНГ-ФУ) САНЬДА

Взрослые 18+​

Михаил Быковский тренер по Ушу (Кунгфу) Саньда

Тренер: Михаил Быковский

Запишись на пробную тренировку

Стоимость 500 р.

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.

Клуб единоборств в Москве – Цезарь Раменки

В специализированном клубе единоборств Caesar Boxing Gym в Раменках проводятся индивидуальные и групповые тренировки разного стиля и направления. В клубе работают опытные тренеры, профессиональные бойцы, гарантирующие индивидуальный эффективный подход в обучении, направленный на достижение поставленных задач в выбранном спортивном направлении.

Спортивный клуб оснащён современным оборудованием, тренажёрами и различным инвентарем. Есть специальные тренировочные зоны для единоборств: ринги, татами, октагон и др.

Виды единоборств

В клубе открыто несколько спортивных направлений. Групповые занятия проводятся по графику. Участники распределяются по группам с учётом возраста и имеющихся навыков в выбранном виде спорта.

Виды единоборств:

  • бокс;
  • ММА;
  • джиу-джитсу;
  • муай-тай (тайский бокс);
  • тхэквондо;
  • кикбоксинг;
  • кроссфит;
  • грэпплинг
  • ушу (кунг-фу) саньда.

В центре единоборств «Цезарь» могут тренироваться дети от 3 лет, подростки, женщины и мужчины разных возрастных групп.

Какое единоборство выбрать?

Каждое направление единоборства развивает определенные навыки. Чтобы сделать правильный выбор в пользу конкретного направления, нужно определить для себя основную цель тренировок.

Виды единоборств и основные цели:

  1. Джиу-джитсу – развивает отличные навыки самообороны.
  2. Тхэквондо – упор делается на контроль и оборону. Обучает навыкам самозащиты и развивает способности к бою-нападению.
  3. Бокс – учит грамотно уклоняться от ударов противника, переносить боль, стремится к победе. Бокс развивает стойкость, выносливость, чувство мужества, укрепляет дух.
  4. Кикбоксинг – сложный, и даже несколько жестокий вид единоборств, в котором применяются силовые удары руками и ногами. Универсальный вид спорта способствует развитию отличной физической подготовки, вырабатывается хорошая реакция и стратегические способности.
  5. Тайский бокс – развивает выносливость, способность быстро принимать решение. Позволяет бойцам обрести хорошую физическую форму и навыки самообороны.
  6. ММА – этот спорт вырабатывает чувство уверенности, учит дисциплине, самообороне. Способствует высвобождению стресса. Развивает великолепную физическую форму.

Профессиональные тренеры клуба «Цезарь» помогут новичкам определиться с видом единоборства для обучения и тренировок.

С какого возраста заниматься единоборствами?

Заниматься единоборствами можно с детского возраста.

С 3,4,5 лет можно начинать обучение менее травмоопасными видами борьбы – джиу-джитсу, ушу и др.

С 6-12 лет ребенок может посещать тренировки по боксу, тайскому боксу, ММА и другим видам борьбы.

Перед тем, как записать ребенка на тренировки по единоборству, проконсультируйтесь с врачом! Если имеются хронические заболевания или другие противопоказания, лучше подобрать для обучения щадящее спортивное направление, где нет серьезных нагрузок и жестоких силовых ударов.

Что такое индивидуальная тренировка?

Индивидуальная тренировка – это персональные занятия под руководством профессионального тренера, составляющего максимально подходящую программу обучения, учитывая физические навыки и другие индивидуальные особенности спортсмена.

Опасно ли это?

Безусловно, любой вид единоборства является травмоопасным видом спорта. Однако если четко следовать указаниям тренера, не нарушать правил ведения боя и регулярно тренировать тело, можно исключить любые серьезные травмы и опасные последствия для здоровья.

Наши тренировки отличаются низкой травмоопасностью – мы делаем упор на комплексное физическое развитие человека, а не на развитие бойцовских качеств. Спарринги проходят в защитной амуниции по строгим правилам, исключающим возможность травматизма.

Наши контакты

  • +79254800800
  • caesarboxing@yandex.ru
  • г. Москва, метро Раменки (выход №6),
    Винницкая улица, д. 4 (3й этаж)