Единоборства – это виды спорта, которые не зря расценивают как одни из самых сложных. Зачастую на долю спортсмена выпадают испытания сродни подвигам Геракла. Физические трудности, большие нагрузки, работа на пределе возможностей. При этом боец всё время должен быть сконцентрированным, видеть цель.
Как же получить базовые навыки ведения боя, отточить технику и нарастить физическую силу? Важно тренироваться упорно, и в первую очередь – над собственным «Я». Тогда получатся плодотворные результаты.
Приоритеты в единоборствах: расставляем верно!
Сила бесполезна, если она применяется без ума. Истинный профессионал понимает, что успех – это в первую очередь победа над собственными слабостями:
- недостатками в технике ведения боя,
- малой физической подготовкой,
- внутренними пороками.
В единоборствах важны:
- умение оценить собственные силы,
- способность грамотно расставить приоритеты,
- стремление добиваться намеченных целей.
Комбинация перечисленных ключевых качеств – залог успешного пути бойца.
Что обязан помнить боец любых видов единоборств?
Каждый спортсмен тренируется не только с целью отточить удар или бросок. Он также должен стремиться к выработке командного духа. Только принципы уважения: к тренеру, сопернику, себе – помогают добиваться целей. Важно помнить всегда, что противник – это не просто соперник, оппонент, но такой же человек, как и он. Поэтому бой следует вести на принципах взаимоуважения. Грамотному бойцу всегда сопутствуют чистые мысли и незамутнённый разум.
С какими слабостями надо бороться?
Прежде чем выходить на ринг, спортсмен должен побороть собственные слабости – все вредные привычки:
- курение,
- потребление спиртных напитков,
- наркотики,
- сквернословие.
Основополагающие принципы для успеха в боксе
Боец никогда не сдаётся, всегда следует до конца. Никакие преграды не должны стоять на пути, а если они есть, то сворачивать – не в принципах спортсмена. Важно преодолеть сложности посредством упорной работы над собой. Невозможного нет. Есть слабая мотивация.
- Любой труд венчается вознаграждением. Чёткая мотивация – гарант успеха, чем бы вы ни занимались. Важно вложиться по полной, тогда желаемое не заставит себя ждать. Труд – всему голова!
- Забудьте о слове «потом». Поставьте на первое место решительное «сейчас»! Перебарывать лень – сложно. Да, но разве кто-то говорил, что будет просто? Путь к совершенству тернист. Помните, что отсрочка не решение проблемы. Вот почему действовать надо здесь и прямо сейчас. А завтра – двигаться дальше.
- Рассчитывайте только на собственные силы. Не нужно думать, что посторонний поможет преодолеть сложности. Такой принцип позволяет генерировать уверенность в себе и находить силы для будущих свершений.
- Поступайте так, как велит совесть. Не стоит игнорировать моральные устои. Действовать надо из верных побуждений. Дух только отягощают неверные поступки. Чистая совесть – залог ясного ума.
- Ответственность за поступки – на том, кто их совершает. Поэтому лучший боец всегда способен предусмотреть последствия любых действий, произведённых им или кем-то ещё, кто поступал под его влиянием. Решения должны быть взвешенными, адекватными, всегда – созидательными.
Когда сила духа непоколебима, а цели – благородны, то найдутся силы, чтобы достичь пика. Вы станете примером, начинающие спортсмены и просто люди, не вовлечённые в спорт, станут ориентироваться на вас. Физическая сила плюс твёрдая сила воли – мощный тандем.
Единоборства – это не просто спорт, это целая философия. Лучшие борцы заслуживают оваций не только на ринге, но и в реальной жизни. Боевые виды спорта всегда проверяют на прочность не спортсмена, а человека. Ведь они – сама жизнь.
Занятия единоборствами в клубе «Цезарь» Раменки
Все перечисленные навыки и принципы не даются с рождения. Их можно и нужно нарабатывать даже тем, кто не собирается связать свою жизнь с профессиональным спортом. Ведь в клубе единоборств «Цезарь Боксинг» занимаются и те, кто хочет сбросить лишний вес, получить уверенность в себе и пр.
Приходите обучаться боевым искусствам на занятия у ведущих тренеров. Гарантируем индивидуальный подход и формирование тренировок с учётом способностей, целей.
