Если вы желаете познать внутренний смысл боевых искусств и их тысячелетние традиции, вы должны постараться понять смысл их боевых приёмов как можно глубже, то есть своей душой.
Но такое использование техник должно быть интересно только тем людям, которые морально и духовно развиты, они ценят тот факт, что движения своего тела в боевых искусствах являются выражением отношения их души к Высшим силам (для каждого своим) и способа существования тела.
Вам также следует знать, что боевые движения связывают человека, исполняющего их, со всем миром, со всеми его радостями и горестями, а также с Природой, с вечностью всех событий и со всем духовным миром.
Когда вы это поймёте, вы можете попробовать углубиться в упражнения, с сутью которых мы вас сейчас познакомим.
Место для упражнений и медитаций
Найдите где-нибудь в лесу или парке спокойное место, например, поляну. По соседству не должно быть никого, кто будет вам мешать. Лучше всего выполнять это упражнение в удаленном месте, когда поблизости никого нет. Это может быть и яркой ночью, когда светит Луна.
Встаньте в боевую позу и сконцентрируйтесь. Переживите тот факт, что вы являетесь частью Природы, леса, который вас окружает, что часть вас — это каждая птица, пение которой вы слышите. Постарайтесь почувствовать себя частью звёзд на небе, Солнца и Луны.
Медленно выполняйте все приемы своего боевого искусства руками и ногами и ощущайте, как двигаются ваши мышцы. Попытайтесь почувствовать, как энергия Земли входит в ваши ноги и через них в ваше тело, которое передаёт энергию вашим рукам, выполняя движения боевого искусства. Почувствуйте, как энергия Земли проявляется в ваших движениях и как Всемогущий Дух, создавший её, входит в вас вместе с ней.
Через некоторое время сделайте паузу в медленных упражнениях и спокойно встаньте. Мысленно вспомните свои желания, исполнения которых вы хотите. Вспомните также все свои страхи и разочарования. Вспомните ещё самые прекрасные моменты своей жизни. Осознайте, что все ваши чувства исходят из вашей души, которая является произведением искусства Создателя.
А теперь представьте, что эти ваши чувства могут быть выражены только техникой и движениями вашего боевого искусства.
Попытайтесь заставить свои страхи отступить и заблокируйте их, нанеся удар раскрытыми ладонями своей любви, из которых эти страхи летят к звездам. Или выразите свое удовольствие и надежду продвижением вперед, свяжите это с ударами ногами, которые символизируют смелость следовать идеалу и стремление к цели. Постепенно выразите желание избежать жизненной ловушки, движениями боком покажите попытку преодолеть жизненную проблему, с которой вы не хотите встать лицом к лицу. Сквозь кулаки позвольте высказать свою печаль и любовь, которые уже есть внутри вас и которых вы желаете.
Научитесь выражать чувства и желания своей души, её связь с Богом и Вселенной и её бесконечную сущность любви движениями боевого искусства. Эти движения выполняются так медленно и искренне, чтобы иметь возможность достаточно глубоко пережить их.
Если вы будете выполнять эти упражнение регулярно, вы начнете больше понимать не только свое ядро, но и окружающий мир, и вы примете своё боевое искусство как путь к развитию своей души и путь к самосовершенствованию. Вы сможете в своем лице снова возродить старых мастеров, создавших ваше боевое искусство, и вы окажете им честь. И вы сохраните пламя их мудрости и умения и не дадите ему погаснуть, потому что пламя будет гореть в вас и дальше.
Попытайтесь подойти к боевым искусствам так глубоко и страстно. Если бы азиатские боевые искусства практиковались так, как задумано Мастерами, создавшими их, в мире было бы больше любви, добра и мудрости.
Люди бы лучше понимали друг друга и больше любили друг друга. Тогда эти боевые искусства стали бы величайшими сокровищами не только человечества, но и духовного мира, потому что они послужили бы положительному развитию человеческих душ.
