Наверное, в жизни каждого родителя наступает тот день, когда он решает добавить в жизнь своего пухлого и неуклюжего малыша активный спорт и физкультуру. В настоящее время есть множество возможностей это сделать. Вот только разных спортивных секций настолько много, что очень сложно принять окончательное решение и определить, что больше всего подойдет вашему чаду.
Какие могут быть ошибки?
Самая частая ошибка родителей в процессе поиска нужной секции – попытка реализовать в своём ребенке собственные детские мечты и фантазии. Порой мама отводит дочку в спортивную гимнастику лишь потому, что сама видела себя в детских мечтах победительницей всевозможных олимпиад, а папа ведет сына на каратэ, так как сам мечтал получать первые места на соревнованиях.
В результате таких экспериментов ребёнок с ужасом ждёт очередной тренировки, и каждое занятие является для него дополнительным стрессом. Но даже не этот вариант самый плохой. Бывает, что родители, серьезно увлекшись йогой, поиском самого себя и концентрированием внутренней энергии, заставляют идти по этому же пути и собственного ребенка. Это может нанести серьезный вред как физическому, так и психологическому здоровью малыша.
Так как же всё-таки подобрать для своего чада подходящую спортивную секцю? На самом деле всё очень просто. Достаточно лишь честно ответить самому себе на некоторые важные вопросы:
- когда ребенку стоит начинать заниматься спортом?
- зачем ему это нужно?
- какого результата вы хотите достичь?
На что стоит обратить внимание?
Выбирая спортивную секцию для своего ребенка, в первую очередь старайтесь прислушиваться к его интересам и желаниям. Конечно, идеальным вариантом будет, если малыш разделит ваши увлечения.
Например, катание на коньках. Родители, отправляющиеся на регулярные тренировки и с удовольствием нарезающие круги по искусственному или настоящему льду, станут прекрасным примером для ребёнка. А совместные занятия будут полезны не только для здоровья всей семьи, но и для налаживания межличностных отношений. Общие хобби и увлечения прекрасно сближают и облегчают взаимопонимание.
Но настаивать всё же не стоит. Лучше внимательно присмотритесь к своему чаду. Изучите его увлечения, любимые игры и занятия. Поверьте, сделать из шахматистки талантливую балерину практически невозможно. Да и не нужно.
Кстати, в этом вопросе не меньше важна и наследственность. Если ваш сын высокий и стройный парень, то лучше задуматься о баскетбольной секции, чем, например, пытаться сделать из него борца-тяжеловеса.
Когда начинать заниматься спортом?
Выбирая время, когда вашему ребенку следует начинать заниматься спортом, помните, то, что малыш научился ходить – это ещё не повод бежать к тренеру и записываться на занятия. Ваше дитя должно как минимум уметь самостоятельно одеваться, без проблем посещать уборную и быть в состоянии рассказать родителям обо всём, что происходит с ним на тренировках. Возраст начала занятий зависит от выбранного вида спорта. Но, как правило, это 6-10 лет. Играет роль также и сложность того или иного вида спорта. Так, например, в секцию бокса малыша можно отдавать уже с 6 лет, а вот с гандболом придётся подождать.
Определяя, куда отправить ребёнка на спортивные занятия, не забывайте, что спорт – это тяжёлый и систематический труд. В любом виде спорта у вашего сына или дочки должен быть опытный, квалифицированный и профессиональный тренер. А тренировки должны быть регулярными. Правильная детская спортивная подготовка должна включать в себя всевозможные подвижные игры, акробатику и общую физическую подготовку.
Основные места, куда можно отдать ребенка для спортивных занятий – это секции при общеобразовательных школах, фитнесс-клубы, ДЮСШ и специализированные клубы, такие как наш клуб боевых единоборств в Москве «Цезарь».
Фитнес-клубы дорого стоят, но менее эффективны, чем остальные места. Это больше факультативные занятия. Школьные секции – хороший, недорогой вариант. Но в данном случае необходимо обратить внимание на квалификацию и профессионализм педагога.
А самым лучшим вариантом является ДЮСШ или специализированный клуб. Только не забывайте, что такие детско-юношеские спортивные школы (ДЮСШ) ориентированы на серьёзные спортивные результаты. Далеко не каждый ребенок сможет тренироваться в жёстких условиях, выдерживая при этом конкуренцию со стороны товарищей.
А вот в специализированных клубах обучают, как правило, боевым единоборствам. Главная их цель не отбор, а именно обучение. Да и похвала тренера и система мотивации отлично поощряют малыша и дают ему ощущение значимости и отличия от других.
Помните, что возвращаясь с тренировки, ребенок должен быть уставшим, но не подавленным и грустным. Тренер должен быть строг с детьми, но не имеет право повышать на них голос и ругать малышей.
При выборе спортивной секции вас должно насторожить:
- если тренер или его руководство не могут продемонстрировать доказательства своего образования и опыта;
- школа связывается с родителями только по телефону, а свой адрес и прочие данные скрывает;
- на сайте нет ни одной видеозаписи или фотографии процесса тренировки;
- вам запрещают посетить тренировку;
- основную часть занятия тренер не занимается с детьми, а рассказывает о своих достижениях.