Муай-тай – популярный современный вид боевых искусств, требующий собранности, точности, чёткости и уверенности. Занятия развивают координацию движений, повышают уверенность в собственных силах, помогают вытеснить агрессию, выплеснуть накопившуюся энергию. Клуб «Цезарь Боксинг» в Раменках предлагает эффективные занятия муай тай в Москве спортсменам любого возраста и пола. Вы можете приобрести абонемент и посещать тренировки по расписанию, или договориться об индивидуальных в удобное время.
Особенности муай-тай
Занятия муай-тай для начинающих взрослых и детей пользуются огромной популярностью. Это связано с возможностью стать обладателями здорового и подтянутого тела, минимальной травматичностью благодаря использованию защитной амуниции и возможности заниматься щадящей борьбой для детей и девушек.
Для тренировок потребуются перчатки, шлем, щитки для защиты голени, специальные футы и ракушка для мужчин. Дети могут начинать заниматься ещё в дошкольном возрасте, а девушки официально могут принимать участие в соревнованиях всех уровней.
Особенно полезны занятия муай-тай для детей: предоставляют потенциал физического, психологического, интеллектуального развития. Лучшие ученики участвуют в соревнованиях городского, областного, общероссийского, международного масштаба.
К основным преимуществам занятий для любых возрастов относятся:
- повышение выносливости и физической силы;
- борьба с лишним весом;
- красивое и подтянутое тело;
- умение постоять за себя;
- тренировка тела и духа;
- дисциплинированность и контроль своих эмоций;
- минимальная травматичность.
В процессе занятий ребёнок научится правильно оценивать ситуацию, быстро реагировать, видеть разные возможности, защищать себя. Развиваясь в спорте, достигая поставленных результатов и побивая личные рекорды, ребенок открывает собственный внутренний потенциал, узнаёт себя.
Занятия муай тай в Москве для девушек и парней: различия
Особых различий по схеме построения, насыщенности материала занятия муай-тай для девушек и для парней не имеют. Отличаются только нагрузка, сила отработки ударов. Тренировки проводят профессионалы. Вы получите удовольствие от каждого занятия, заряд положительной энергии, уверенность в возможностях своего тела.
Клуб единоборств «Caesar Boxing & Wrestling Gym» предлагает записаться на занятия всем желающим вне зависимости от пола, возраста, уровня умений и физической подготовки. Мы предлагаем занятия по наиболее доступным ценам с участием опытных тренеров и использованием современного инвентаря.