Многие из тех, кто желают заняться боевыми видами спорта, сталкиваются с выбором, куда же лучше пойти и что выбрать. В нашей статье рассмотрим сходства и отличия бокса и смешанных единоборств (ММА).
Бокс – олимпийский уважаемый вид спорта, боксёры профессионалы зарабатывают огромные деньги (даже те, кто не интересуются боксом, наверняка слышали о тех гонорарах, которые получает Флойд Майвейзер младший – один из самых медийных и высокооплачиваемых мастеров ринга), боксеры вызывают уважение у окружающих.
ММА (или, по-русски, смешанные единоборства) – относительно молодой вид спорта (правда имеет достаточно древние корни, по мнению ряда специалистов). В его пользу говорит бешеная популярность в реалиях сегодняшнего дня, богатый арсенал техник боя.
Чтобы сделать выбор между этими двумя практиками, надо понять, что вы хотите получить в процессе тренировок.
С точки зрения построения спортивной карьеры: бокс является, как было сказано выше, олимпийским видом спорта и даёт возможность зарабатывать (профессионалам) большие деньги.
В тоже время, ММА более лояльно к возрасту участников – можно начинать профессиональную карьеру и в 18-25 лет (при хорошем состоянии здоровья, конечно же) и такие примеры были, как отмечают сами бойцы ММА (небезызвестный Джефф Монсон например).
Профессиональный спорт ММА более травматичен, чем бокс, так как разрешены удары ногами, тогда как в боксе они концентрируются на голове и верхней части туловища (а при грамотной защите есть шанс выйти с ринга даже без синяков).
С точки зрения формирования навыков самообороны, а это является стимулом для многих, кто решил пойти в зал – и бокс и ММА дают определенные навыки, которые (при условии наличия у вас нужных морально-волевых качеств) помогут защитить себя и правильно ориентироваться в экстремальной ситуации.
С точки зрения физической подготовки, как и любой вид двигательной активности, бокс и ММА полезны, помогут сохранить бодрость, поднимут тонус мышц и настроение.
Резюмируя, какое бы направление вы для себя не выбрали и бокс, и ММА будут вам полезны. В клубе Единоборств Цезарь, помимо вышеуказанных, есть Ушу Саньда, Муай Тай, Кикбоксинг и Джиу-Джитсу.
