Ставить цели и упорно двигаться к ним! Хочется? Да, не вопрос, а вот как? Этому не учат в школе с такой интенсивностью и таким успехом, как – в нашем клубе единоборств «Цезарь», где каждый найдёт дисциплину по душе. Расскажем о них подробнее.
Тайский бокс
Тайский бокс – это боевое искусство, которое имеет древние корни. Конечно, сейчас тренировки проходят совсем не так, как в Таиланде в прежние времена. Это уже не настолько «свободный бой», что можно сильно пострадать вместо того, чтобы получить желаемые достижения.
Современный муай тай – это «бой восьми конечностей». Ученикам преподают удары кулаками, локтями, ступнями, голенями, коленями. Тренировки помогают на практике отточить базовые связки из пары-тройки ударов. Кроме того, проводится отработка навыков на «лапах», мешках, спарринг.
Самбо
Самбо в клубе рядом с метро Раменки – это место где можгно изучить это относительно «молодое» единоборство. В общем понимании – это комплекс единоборств, в правилах которых разрешено наносить удары ногами и руками, а также делать захваты и броски.
На занятиях самбо в нашем клубе ученикам преподают все правила, от лайт-контакт и до сольных композиций. Учат, как выполнять приёмы, чем хорош бросок через бедро, как делать подсечки. И многое другое. Записывайтесь!
Бокс
В нашей секции бокса преподают лучшие тренеры. Наша система подготовки подтверждает свою популярность, т.к. многие наши ученики достигают больших высот в спорте, начиная от личных рекордов, заканчивая соревнованиями международного уровня. Тренировки построены на сложной системе физических и ударных упражнений.
Во время занятия боксом вы выполняете упражнения о которых расскажут наши тренреы (действующие спортсмены и чемпионы), что позволит вам прокачать не только физическую, боевую и моральную подготовку.
ММА
ММА – это боевые искусства, которые часто путают с боями без правил и оттого боятся заниматься или отдавать своих детей в такие секции. Но это представление в корне неверное. На самом деле – это смешанные боевые искусства, целый комплекс школ, техник и направлений. Самое интересное, что этот вид боевых искусств – полноконтактный бой. Применяются ударная техника и борьба в стойке, на полу.
Со времён первых боев правила смешанных искусств трансформировались. Развиваются приёмы, техники. Сделано так много улучшений именно с точки зрения физической подготовки. Новые правила предполагают разделение бойцов по категориям, применение особых перчаток, введение дополнительных ограничений, а также временные рамки для проведения поединков.
Клуб единоборств в районе Раменки
Записывайтесь на тренировки в секции единоборств в Раменках. Выбирайте желаемое направление, изучайте правила вместе с нашими тренерами и – вперёд, к достижениям и успехам. У вас всё получится, тем более, что мы практикуем индивидуальный подход к каждому ученику. Формируем группы с учётом комплекса факторов. Приглашаем заниматься мужчин и женщин, детей.
Наши спортивные секции оснащены по последнему слову. Есть все необходимые снаряды. Залы (в клубе 2 этажа площадью почти 1 500 квадратных метров) оборудованы так, чтобы было удобно подготовиться к тренировке, пройти все упражнения и потом переодеться, отдохнуть и пойти домой.
Если вас интересуют секции для детей в Раменках, где представлены различные виды единоборств, то вы обратились по адресу. В клубе «Цезарь Боксинг» вы сможете выбрать то, что по душе вашему ребёнку, где у него всё получится. Конечно, есть противопоказания и ограничения. Но детский возраст – далеко не противопоказание. Правильно, если вы решили водить мальчика (или девочку!) на тренировку к нам.
Детские секции помогают вырабатывать удивительно сильный характер с самых малых лет. Приходите, звоните, уточняйте расписание. Пусть свободное время будет организовано с пользой для тела и духа!
