Молодёжь всё активнее совершенствуется в интеллектуальном и физическом аспектах. Вот почему всё сильнее интерес к тренировкам в клубах единоборств и, в частности, к занятиям по кикбоксингу.
Какой спорт выбрать? Какие приёмы пригодятся в экстремальных ситуациях? А ведь они могут возникнуть при простой прогулке по улице. Многие склоняются к кикбоксингу. Причём не только юноши, но и девушки.
Если сравнивать кикбоксинг с прочими видами единоборств, то для новичка очевидны плюсы: эффективные удары можно наносить как руками, так и ногами. Конечно, важно и здесь соблюдать правила, быть максимально аккуратными. Но свободы больше. Как и травмоопасности. Правда, при умелом обращении и использовании экирировки никаких проблем на тренировках и соревнованиях не возникает.
Спортивная карьера или поддержка физической формы?
На занятия кикбоксингом стоит записаться не только тем, кто решил построить блистательную карьеру в этом виде спорта. На тренировках и детей и взрослых научат набору приёмов, которые могут и не пригодиться в повседневной жизни, но зато придадут уверенности в собственных силах.
Опытные тренеры клуба «Цезарь Боксинг» могут уже с самых первых занятий рассмотреть будущего чемпиона. Тогда индивидуальный план тренировок позволит в своё время принять участие в турнире, и не одном, одержать победу. Подготовка к соревнованиям всегда проходит серьёзная. Наши тренеры работают с действующими спортсменами.
Записаться в нашу секцию кикбоксинга могут люди любого пола и возраста. Для подрастающих кикбоксёров тренер определит уровень нагрузки, а спортсмены старшего возраста смогут самостоятельно варьировать нагрузку с учётом состояния здоровья и общего самочувствия. Безусловно, тренер даст ценные указания каждому, кто придёт заниматься.
Старт: не поздно никогда!
На занятия кикбоксингом приходят и те, кто только начал учиться в школе, и люди зрелого возраста, решившие, что этот спорт поможет им поддерживать здоровье и жизненный тонус. На индивидуальные и сплит тренировки могут прийти не только те, кому нужно идеально подготовиться к блистательному выступлению на соревновании. Но и все желающие, даже занимающиеся в группах, но стремящиеся получить больше ценных указаний. В рамках индивидуального занятия всё внимание тренера будет направлено на ученика от начала и до конца.
Достоинства индивидуальных тренировок
Главным преимуществом является то, что тренер неустанно следит за тем, как ученик выкладывается. Стоит допустить неправильное движение – и вы получаете ценные рекомендации, чтобы откорректировать его.
Совмещение групповых и индивидуальных тренировок позволяет достигать настоящих высот. Работая в парах, спортсмены сравнивают собственные уровни подготовки с подготовкой противников. Эта методика приводит к настоящему прогрессу.
Для того чтобы заниматься кикбоксингом и расти от занятия к занятию, нужно выбрать правильных тренеров. Именно такие работают в спортивном клубе «Цезарь» в Раменках. Занятия кикбоксингом проходят для взрослых, детей, подростков и девушек. Мы помогаем людям с различным уровнем подготовки, целями и задачами.
Тренеры нашего клуба обеспечат:
- подготовку на психологическом уровне,
- персональный подход к каждому ученику,
- рекомендации по плану питания и режиму дня.
