В наше неспокойное время многие люди задаются вопросом: как защитить себя и своих близких от нападения маньяка, грабителя, насильника или какого-то иного насильственного воздействия? На ум приходят, в первую очередь, 2 вещи, это оружие (пистолет, нож, газовый баллончик и так далее) или занятия какими либо боевыми искусствами.
Сегодня в этой статье мы поговорим о втором способе защиты — боевые искусства. Так что же это такое? Согласно Википедии, боевые искусства — это различные системы единоборств и самозащиты разного, часто восточно-азиатского происхождения; развивались главным образом как средства ведения рукопашного поединка.
На сегодняшний день их существует очень много, такие как: каратэ, самбо, капоэйра и другие. В нашем клубе Цезарь в Москве (Раменки) представлены: бокс, мма, бразильское джиу-джитсу, тайский бокс, айкидо, самбо, рукопашный бой, дзюдо. Опытные тренеры готовы передать свой опыт и мастерство.
Интернет пестрит видеороликами где показаны различные способы и приёмы самозащиты, однако как показывает практика, самостоятельное изучение способов самообороны малоэффективно. Ни одно видео не научит человека защищаться так как толковый мастер боевых искусств, ну или в некоторых случаях частые драки на улице, как это происходит среди групп молодёжи, к примеру.
Как найти своё боевое искусство?
Конечно, об этом судить не нам и никому другому, а только Вам самим. В данной статье мы расскажем, что из себя представляет, то или иное единоборство, а дальше выбирайте и думайте сами.
Самбо
Единоборство созданное в СССР. Именно по этой причине в основном российские бойцы становятся чемпионами в данном виде спорта. Это относительно молодой вид единоборств, появившийся в тридцатых годах ХХ века.
В классическом самбо главным является эффективная самозащита. В нём присутствует множество болевых приемов и эффективные броски, а также целый комплекс мощных ударов. Можно сказать, что самбо это набор наиболее эффективных приёмов из более чем полусотни видов разных единоборств.
Капоэйра
Капоэйра — боевое искусство родом из Бразилии, сочетающее в себе элементы танца, акробатики. Поражает большим количеством ударов ногами и другими эффектными элементами. Это боевое искусство возникло в Южной Америке благодаря чернокожим рабам, которых португальцы привозили из африканских колоний. Таким образом невольники отрабатывали через танец ведение ближнего боя на случай восстания.
Ритм здесь задаётся традиционными национальными инструментами, что очень помогает при тренировках. За красотой такого вида боевого искусства скрываются порой смертельно опасные удары, но в большинстве своём это бесконтактный бой. Как вид спорта, капоэйра полна различных ударов руками, ногами, головой. В капоэйре присутствуют бросковые приёмы, контратакующие действия, перемещения, уклоны.
Каратэ
Каратэ — древнее военное искусство, истоки которого своими корнями уходят в глубокую древность. Существует очень много разновидностей карате, такие как: киокушинкай, шотокан и другие. Это искусство направлено на духовность и решительность. На тренировках стоит чётко соблюдать все указания тренера, как в армии, лишь тогда вы сможете постичь истинные возможности своего тела и духа.
Здесь присутствует огромное количество ударов, блоков, приёмов уклонения и так далее. Путь истинных воинов. Когда начнёте изучать новые приёмы, не старайтесь изучить всё сразу и по-быстрому, усвоив один, доведите его до автоматизма и только потом беритесь за следующий. От вас потребуются: выносливость, огромное желание, терпение и упорство, если не готовы к этому, то и не начинайте, пользы не будет.
Кикбоксинг
Кикбоксинг — это вид спорта создан на основе нескольких восточных единоборств: каратэ, муай-тай (тайского бокса) и английского бокса. Много мощных ударов ногами. Удары, наносимые человеком, владеющим приемами кикбоксинга или тайского бокса всегда очень сильны.
Тут акцент делается на сбалансированной работе всего тела, в частности верхних и нижних конечностей, а особенно локтей и коленей, так как при их дисбалансе, даже у человека с хорошими физическими данными и накаченными мышцами удар может получиться слабым или слишком заторможенным. Это боевое искусство подойдёт практически всем, однако как и в каратэ понадобится сила воли и постоянная отработка изученного материала.
Что же выбрать?
Итог, для самозащиты подойдёт практически любой вид единоборств, всё зависит от Вашего желания и терпения. Единственный совет который можем дать от себя, это то, что не стоит заставлять своих детей или родственников заниматься таким видом спорта, если они того не хотят, ничего хорошего из этого не выйдет, так как человек будет стремиться откосить от занятий или не на полную выкладываться.
