С каждым годом женский бокс становится всё более популярным видом спорта. Настолько массовым, что в 2012 году девушкам разрешили боксировать на Олимпийских играх. И вот уже никого не удивишь, что такие общепризнанные красавицы, как бразильская топ-модель Адриана Лима или отечественная певица Юлия Паршута, регулярно посещают индивидуальные тренировки по боксу.
А общее количество фотографий звезд в социальных сетях, посещающих школу бокса для девушек, говорит о том, что это не просто эпатажное увлечение нескольких селебрити, не знающих, как еще привлечь к себе внимание. Так что же увидела прекрасная половина человечества в, казалось бы, чисто мужском и брутальном единоборстве?
Школа бокса для девушек ― это безопасно
Забудьте о том, что вы можете травмироваться или будете ходить с синяками на лице. Никто не будет заставлять вас драться, как в кино. Спортивный клуб «Боевые перчатки» объявляет набор на курсы бокса для девушек в Москве. С вами будут работать опытные тренеры, для которых важнее всего здоровье своих подопечных.
Дополнительной страховкой будет служить профессиональная экипировка: шлемы, капы и специальные тренировочные боксерские перчатки. Также возможны индивидуальные тренировки по боксу, на которых инструкторы клуба, специализирующиеся на подготовке профессиональных спортсменов, разработают программу, максимально подходящую именно вам.
Еще никому из известных нам представительниц прекрасного пола, занимающихся боксом, этот вид спорта не помешал считаться красавицей, а, наоборот, только положительно способствовал в стремлении добиться успеха в поставленных целях.
Наша чемпионка Наталья Рагозина, сделав себе имя в боксе, затем ушла в политику. Американки Джина Карано и Ронда Роузи, представляющие не менее жёсткий вид спорта, называемый смешанные единоборства, регулярно снимаются в голливудских блокбастерах, таких, как фильм «Форсаж», и много зарабатывают в рекламе.
Интересные и разнообразные тренировки
Если вам наскучило унылое и однообразное поднимание гантелей в фитнес клубе, которое еще и никак не помогает убрать лишний вес, то обязательно обратите внимание на боксёрские тренировки. Так как это прекрасный способ приобрести стройную фигуру, развив при этом скорость и рефлексы, а не получить в тренажерном зале избыточную, так не красящую барышень объёмную мускулатуру.
Бокс для девушек, начинающих тренироваться в клубе «Цезарь Боксинг», станет лучшим выбором в желании заставить оборачиваться прохожих, когда идёшь по улице.
Кардиотренировки были популярны у боксёров ещё до появления модного слова фитнес. Поэтому в арсенале тренеров клуба имеется большое количество кардиопрограмм для похудения, помогающих в короткие сроки избавиться от лишних килограммов. Вы не только станете стройнее, но и укрепите мышцы сердца, что будет способствовать вашему долголетию.
Если вы захотите совместить активные тренировки по боксу с поднятием тяжестей, то в боксерском зале вы найдете спортивные снаряды, которые заменят вам поход в фитнес-зал. Таким образом, школа бокса для девушек может стать не просто альтернативой традиционной качалке, а отличным способом совмещения разного рода физических нагрузок.
Уверенность в себе
Все девушки, начавшие заниматься в клубе «Caesar Boxing Gym», отмечают, что стали гораздо увереннее себя чувствовать в общении с окружающими. Этому способствовали подтянутая фигура и комплименты окружающих, особенно мужчин.
Да и в целом регулярное набивка боксёрской груши способствует выходу негативной энергии. И в этом случае никто и не пострадает! Зато такая разрядка препятствует образованию стресса, из-за которого люди ходят грустными и хмурыми.
К тому же правильные нагрузки способствуют приятному жизненному тонусу, а не постоянной усталости и боли в мышцах. Столичным барышням повезло, что бокс для девушек в Москве под руководством профессионалов ― именно инструкторов боксёров, а не «тренеров широкого профиля» ― теперь доступен всем представительницам прекрасного пола и, записавшись, можно гарантировать себе хорошее настроение.
Экономьте своё время
Если вы бизнес-леди, которая привыкла дорожить каждой минутой своего дня или стремитесь попасть после работы быстрее домой к семье, то индивидуальные тренировки по боксу станут для вас выходом из ситуации, когда понимаешь, что надо следить за своим внешним видом, а времени на это катастрофически не хватает.
Опытные специалисты нашего клуба разработают короткую, но интенсивную и эффективную программу с учётом всех индивидуальных особенностей вашего организма и возможных пожеланий.
Имеете возможность уделить не более 1 часа на занятия в зале? Тогда у вас есть достаточно времени, чтобы в спортивном клубе «Цезарь» получить физическую нагрузку, необходимую для хорошего самочувствия и стройной фигуры.
Где девушке записаться на бокс?
Теперь вы узнали, что делает этот мужской вид спорта таким привлекательным для слабого пола. Отработка энергичных комбинаций из техники бокса, полезные кардионагрузки, гарантированное хорошее настроение и широкий выбор тренировочных программ ― непременно преобразят вас как внутренне, так и внешне.
Записаться на курсы бокса для девушек в Москве или индивидуальные тренировки по боксу можно в нашем клубе: Москва, м. Раменки, ул. Винницкая, 4 или позвонить по номеру +7 925 480 08 00
