«Свободный бой» или «Бой восьми конечностей» – так традиционно принято называть занятия тайским боксом. В отличие от классического бокса он не ограничен только ударами руками в зону корпуса и выше. В тайском боксе удары наносятся локтями, ступнями, кулаками, коленями и голенями.
Тайский бокс в клубе «Цезарь боксинг»
Традиционный азиатский вид боевого искусства успешно перекочевал на европейский и американские континенты. Он разбавил собой привычный классический бокс. На муай тай нет ограничений, занятия тайским боксом в нашем клубе возле метро Раменки возможны в любые время и погоду.
Преимущества тайского бокса перед другими боевыми искусствами
- Полная подготовка. «Бой восьми конечностей» требует подготовки всего тела в разных направлениях. Поэтому после тренировок в вашем распоряжении окажутся скорость, сила, выносливость.
- Психология. Изначально жёсткий вид спорта адаптировался в современном мире, но его философия осталась прежней. Поэтому тренируется не только стойкость тела, но и разума.
- Узкая специализация. Чтобы продвинуться в «свободном бою», не требуется изучать множество техник из других видов спорта.
- Два стиля боя. Индивидуальные занятия тайским боксом с расчётом на предпочтения бойца. Преподаются более медленный и мощный муай-лак или ловкий муай-киеу.
- Умный спорт. Голливуд говорит, что это кровавый вид боевых искусств. Но, чтобы добиться в нем успеха, сначала надо научиться думать головой, и только потом – правильно бить. Специальная экипировка даёт хорошую защиту.
Сторона техники в муай тае не уступает другим бойцовским школам. Главная особенность тайского бокса в том, что он подойдет не только для ринга и соревнований, но и для повседневной жизни. Этот вид боевых искусств обеспечит:
Безопасность. Свободный бой – способ для защиты себя в непредвиденных ситуациях. Самозащита – первый навык, который приобретается после начала тренировок.- Комплекс для здоровья. Необязательно становиться супер-бойцом. Муай тай подойдет для тех, кто хочет сбросить вес, поправить форму, развить выносливость. Для начинающих он станет альтернативой традиционным фитнесу и тренажёрному залу.
- Психологическая подготовка. Всё, чему учат в зале, пригодится в повседневной жизни: самоконтроль, решительность, терпение, умение расставлять приоритеты и думать перед тем, как ударить.
- Саморазвитие. Занятия муай таем – отличный повод взглянуть на жизнь с иной стороны, увлечься новой философией, пересмотреть взгляды. Более того, бой позволит познать границы своего тела и раздвинуть их.
Поэтому для тех, кто хочет заняться тайским боксом, существует больше позитивных моментов, чем преград. Единственное, что может помешать – травмы. Без синяков в бойцовском деле никак не обойтись. Лёгкие травмы случаются во всех видах спорта, и муай тай – не исключение.
Но не стоит верить слухам, что в «свободном бою» травм больше, чем в других. Это ошибочная статистика. Повреждения чаще получают новички по неопытности. Поэтому важно слушать тренера, чтобы ограничиться только синяками.
Тайский бокс для всех без ограничений
В нашей секции им может заниматься каждый – и ребёнок, и девушка. Традиции говорили, что женщины забирают себе силу тайского бокса. Но реальность показывает, что занятия тайским боксом для девушек дополняют и развивают этот вид боевого искусства. Женский тайский бокс, занятия в Москве которым теперь доступны всем желающим в клубе «Цезарь», это:
- Опытные тренеры. Они занимаются и физической, и моральной подготовкой ваших тела и духа.
- Зал и оборудование для всех видов тренировок – и никакой дополнительной цены за это.
- Вас не поставят в одиночестве бить грушу. Индивидуальный подход, контроль питания, составление режима. Мы займёмся вами вплотную.
- Разные варианты стоимости в зависимости от потребностей бойца: индивидуальные тренировки, групповые, абонемент на год или детские занятия.
- Атмосфера взаимоуважения между персоналом и тренирующимися спортсменами. Мы уважаем вас, вы уважаете нас.
- Боевая семья. Бой – еще один способ лучше узнать человека, найти в нем близкого по духу и даже настоящего друга. А когда в одном месте собираются объединённые одним стремлением люди – можно найти действительно новую семью.
