Как увлечение видеоиграми влияет на мозг ребёнка? Почему много мультиков вредно? Ребенок «ушёл» в виртуальный мир? Интернет-зависимость!
блог
О клубе Блог Как увлечение видеоиграми влияет на мозг ребёнка? Почему много мультиков вредно? Ребенок «ушёл» в виртуальный мир? Интернет-зависимость!

Как увлечение видеоиграми влияет на мозг ребёнка? Почему много мультиков вредно? Ребенок «ушёл» в виртуальный мир? Интернет-зависимость!

Немного науки. В мозге есть, так называемые, центры удовольствия, стимуляция которых приводит к ощущению наслаждения. В норме, в природе, мы можем получать удовольствие периодически. Что мы получим при возможности стимуляции этих центров постоянно – зависимость.

Очень показателен эксперимент с крысами. Им вживили электроды в мозговые центры удовольствия, самостоятельным нажатием на рычаг крыса могла стимулировать их — в результате чего они начали стимулировать себя до семисот раз в час, забывая впоследствии о принятии пищи и воды, и, в конечном счёте, умирали от истощения.

В мире увеличилось число подростков умирающих, во время компьютерных игр от истощения и обезвоживания – дети играли сутки напролет. Параллели напрашиваются сами. Человек получил возможность слишком часто стимулировать свои центры удовольствия «виртуально» — интернет, видеоигры, социальные сети. Мозг ошибочно получает информацию, что он находится в «гуще событий» и все замечательно — успешно  решает задачи, получает удовольствие от общения – большая проблема – это всё виртуальный мир! В результате реальный мир воспринимается мозгом как «серый» и скучный, в реальном мире нет возможности получить такую гамму эмоций за столь короткое время!

Например «игры в стрелялки» воздействует на ту же область мозга, что и кокаин, не удивительно, что человек получает очень сильную зависимость, со всеми признаками – отсутствие интереса к реальному миру, сокращение социальных связей, человек перестаёт следить за своим внешним видом, перестает интересоваться жизнью семьи, отсутствие критики к своему состоянию, полное отсутствие интереса к будущему, к обучению и полная личностная деградация. В некоторых странах интернет-зависимость официально признана заболеванием.

детская зависимосимость от гаджетов

Типы интернет-зависимостей (психолог Дрепа М.И.)

  1. Навязчивый веб-серфинг – бесконечный поиск информации.
  2. Пристрастие к виртуальному общению и виртуальным знакомствам — большие объёмы переписки, избыточность знакомых и друзей в Сети.
  3. Игровая зависимость — навязчивое увлечение компьютерными играми.
  4. Навязчивая финансовая потребность — игра по сети в азартные игры, ненужные покупки в интернет-магазинах или постоянное участие в интернет-аукционах.
  5. Пристрастие к просмотру фильмов через Интернет.
  6. Киберсексуальная зависимость — навязчивое влечение к посещению порносайтов. После этого общение в реальном мире c представителями противоположного пола – скучно, неинтересно, сложно, ломаются «структуры мозга» ответственные за продолжение рода! Реальный половой партнёр – уже не интересно, скучно!

Последние исследования показали, что интернет зависимость уже опередила наркотическую в среде подростков!

Чрезмерное увлечение просмотром телевизора так же вредит психике ребенка. У детей ТВ усиливает синдром дефицита внимания. Можно ругать советское детство, вместе с тем, подход, когда «мультики были дозированы» — верен!

Более того, дети по мультфильмам  начали учиться жизни, не понимая свойства реальных предметов. Известен случай,  когда маленькая девочка кидала своего котенка о стену, ожидая, что он расплывется по полу и потом опять соберется в котенка! У ребенка был шок, когда она поняла, что котенок умер, в мультиках ведь всё по-другому!

Чрезмерное увлечение общением в мессенджерах — ухудшение внимания, существенные  трудности в личном, реальном  общении. Всё это «изнашивает» центры удовольствия, формирует зависимость с тяжёлыми последствиями как для психического, так и физического здоровья ребенка.

Профилактика

  1. Дозируйте просмотр телевизора, компьютерные игры, и «просиживание» ребёнка в интернете!
  2. Активно интересуйтесь увлечениями ребенка, проводите больше времени с ребёнком – прогулки, посещение музеев, выставок, зоопарков, океанариумов и т.д.
  3. Поговорите с ребёнком о видах зависимостей и их последствиях.
  4. Подавайте личный пример – ведите активный образ жизни!
  5. Поддерживайте самооценку ребенка на адекватном уровне, его стремление в будущем добиться успеха!
  6. Интересуйтесь не только успехами в учёбе, но и кругом друзей вашего ребенка, чем они увлекаются, как проводят свободное время!
  7. Определите ребёнка в спортивную секцию, где он сможет заняться сложно-координированными видами спорта, с возможностью сбросить напряжение – боевые виды искусств, бокс, спортивные танцы, гимнастика. Это улучшит не только физическую форму, но и положительно скажется на личности ребенка, воспитывая сильный характер, плюс улучшаются внимание, память и стратегическое мышление!
  8. Приучайте ребёнка к здоровому образу жизни – питание, режим, получение удовольствия от общения с людьми, от собственных достижений!
  9. У ребёнка обязательно должны быть обязанности по дому! Должен учиться помогать родителям и самостоятельно ухаживать за собой!
  10. Формируйте умение бороться с импульсивными желаниями, «бить себя по рукам», когда что-то может принести сиюминутное удовольствие, но негативно сказаться на будущем!

Помните, что если у ребёнка уже возникла интернет-зависимость, самостоятельно справиться с этой проблемой запретами и наказанием невозможно, необходимо совместно со специалистами «вытаскивать» ребенка из виртуального мира и возвращать его в реальный!

интернет зависимость у детей

Занятия единоборствами в клубе «Цезарь» помогут побороть интернет-зависимость у детей

Физическая активность на тренировках отвлекает от компьютеров и смартфонов, а также улучшает физическую форму и общее здоровье. Дисциплина и самоконтроль, которые требуются в единоборствах, помогают детям лучше управлять своим временем и поведением в онлайн-среде.

Занятия в группах способствуют социализации и развитию навыков командной работы, что может уменьшить желание проводить много времени в интернете. Преодоление трудностей на тренировках помогает повышать самооценку и уверенность в себе, уменьшая потребность в подтверждении статуса в онлайн-средах.

Также единоборства требуют умственных усилий, что развивает стратегическое мышление и способствует управлению временем и ресурсами при использовании интернета. Если у вас возникли вопросы, вы можете обратиться в клуб «Цезарь боксинг» в Раменках. Наши высококвалифицированные специалисты окажут вам помощь!

контакты
+7 925 480 08 00 | (3й этаж)
+7 903 795 44 78 | (2й этаж)
Метро Раменки,
ул. Винницкая, 4
Режим работы:
пн-пт. - 09:00 до 22:00
суббота - 10:00 до 20:00
воскресенье - 10:00 до 18:00
записаться